雾气弥漫，热气蒸腾。
浴室内洗着热水澡的方燃舒服的想要叫出声来。
在热水冲洗下，一天的疲惫仿佛都得到祛除。
相比于上一世生病的身体，看着如今健硕的身躯，方燃满意极了。
健康的身体真好，这一世可得好好保持住，早睡早起。
这一夜，没有什么特殊情况出现，大抵是因为节目组知道练习生们累的很，也没来个半夜偷袭。
方燃起的还是很早，6点半准时醒来。
洗漱之后，喝了杯温开水。
寻了间练习室进行练嗓子。
这个身体的条件比他上一世还要好，可是这具身体的开发程度还很低，自己必须用大量的练习来尽快的掌握。
所以他要多练，找感觉，这样唱功和舞蹈实力才能更上层楼。
练嗓子花了三十分钟，接着又去健身房跑了半个多小时，这才回到了宿舍再次冲了个澡。
虞书浅和伯澜也在方燃的洗澡声中睁开了迷糊的双眼。
方哥不是昨晚刚洗过嘛？怎么早上又洗澡了，难道是？
三人洗漱完毕之后，吃完早餐到了集合大厅快要接近九点了。
今天是录制的第二天，估计节目组要搞事情了。
众人等候了十分钟，四位导师也推门进场。
柳烟上身穿着白色宽松的衬衫，遮掩其曼妙的身材，下身穿着紧身牛仔裤，将细长的腿勾勒出动人的曲线。
周盖一身休闲的装扮，夸张的金属链子加墨镜，引人眼球。
纪清雪则是简单的宽松卫衣与运动休闲裤，头发扎起，淡妆，一股清爽之气扑面而来。
柳烟手持话筒，和三位导师一同站在众人的前方。
“今天有几件重要的事情要宣布。”
“接下来，你们的第一次公演舞台在一周后即将开始！开不开心！”
“开心~”
“嗷呜~”
柳烟发言，这群散发着荷尔蒙的小狼狗大声应答。
“哟哟，你们叫的可真是大声，希望接下来也能如此的开心。“周盖在一侧笑着道。
林杰和纪清雪就老实了许多，没有说话，等待着柳烟的宣布。
“根据节目规则，公演舞台将分为11组，九位A班练习生将担任这11个组的组长，剩下的2组由B班初舞台表现靠前的2位担任，算是你们努力展现出色舞台的奖励。”
“公演舞台分为三种，分别是【唱】，【跳】，【原创】。”
“【唱】，即公演舞台以唱歌为主，跳舞为辅，不能光秃秃的站在那，在展现唱功的前提下，辅以一定的舞蹈对舞台进行加成。”
“【跳】，即公演舞台以展现团体舞蹈为主，展现诸位练习生的舞蹈实力和在团队里的表现，唱歌为辅，不能假唱。”
“【原创】，即可以自创自编自演，歌曲可以原创，舞蹈可以原创，将舞台完全交给选手，意在充分发挥练习生们潜在可能性，创作性。侧重唱或者
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