世上绝大多数气功仅止于修炼后天精、气、神，唯有转入先天的元精、元气、元神，才进入丹功阶段。

　　而在炼神的层次上，丹家的要诀是戒定慧，即“止念”。

　　以虚、寂、恒、诚为法决，先使精神进入恍惚杳冥状态，不昏沉不杂乱。渐入念中无念之境，凝炼常意识。净化潜意识，开发元意识”的心灵修炼。

　　内丹学将常意识称作‘识神’。

　　内丹功法在入静初期一切杂念、游思都属于识神的活动。通过常意识的自我控制可以凝炼为意念力，集中意念力又能开发深层意识“潜意识”，潜意识是一种非理性的意识，包括个人平常不易觉察的童年记忆和隐藏的****、各种人生*、心理创伤等，这些潜意识在背后强有力地影响着人们的心理程序，寻常人亦可从梦境、幻觉、灵感、直觉、精神病等心理状态中破译出潜意识的原形。

　　内丹功夫中出现的不良心境、恶劣情绪、各种魔境、幻觉等，很多时候都是潜意识作怪。

　　内丹功法要净化潜意识，并通过一定方式（如熟读丹经、牢记师傅、背诵口诀、默念咒语、反复训练等），将炼丹的程序编码输入潜意识之中，使之转化为‘真意’充当引导炼丹过程的‘黄婆’。

　　潜意识可以在内丹修炼中逐步人格化，凝炼为阴神。阴神非是单纯的识神或元神，而是人格化了的潜意识，可以脱体而出，具有透视、遥感，预知等超心理学的人体潜能。

　　内丹学所谓‘元神’，即生命体心理的最深层次是‘元意识’，在内丹修炼到元意识显现时，呈一种极端清醒却毫无思维的心理状态，这说明元意识是比潜意识更深一个层次的意识，是一种玄之又玄的本能意识，乃是人身真正的‘自我’，因之丹家也称之为‘主人公’。

　　元意识在内丹学人体工程中通过开发和凝炼，可以逐步人格化为阳神。

　　这样，内丹炼神，实际上是一项凝炼常意识、净化潜意识、开发元意识的人体系统工程。

　　阳神是元神的凝聚体，有成熟的人格，可以脱体存在，是人的身外之身，丹家称作‘法身’。

　　此处所谓的人格化或许颇为模糊，然而本质上，则是元神灵性与识神思虑有机结合，也就是先天元神辖制后天识神的微妙状态罢了，即为道胎、魔种的存在本质。

　　若是修为大成，道胎、魔种与人心水乳交融，神意汇流，变化无穷，则与体内阳神无异。

　　三世为人，石之轩足以将微言大义的丹道秘诀讲得深入浅出，只是还要加工一道，稍稍留意换作张丽华能够理解的语言习惯罢了！

　　不知何时，张丽华已然沉浸在丹道天地之中，蹙眉思索，眼神迷离。

　　见此，讲述完毕的石之轩莞尔一笑。之前他当然很快就发现了张丽华在神思渺渺，

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