每一个关注护肤的人对牛尔都不会感到陌生，这个被称为美容教主的达人，不但是DIY护肤品的高手，也是许多肌肤问题的克星。他的一张脸就是达人的最好牌照--不仅看不出他已过不惑之年，肌肤甚至比许多年轻男性和女性要好很多。牛尔说，护肤的事情是不会一劳永逸的，需要自己有好奇心不断去学习不断去认识和尝试。这一次，他就要向大家传授他的夏秋换季护肤法，各位想要进阶的美容粉丝们，可要好好听讲了。
牛尔
讲师出镜
牛尔来自台湾的美容达人，42岁，水瓶座，医学院毕业后在多家知名护肤品牌任职，后专为护肤品研发。著有《牛尔的爱美书1、2》、《牛尔的美白书》、《芳疗圣经》等美容畅销书，对美容保养、DIY护肤品、芳香疗法等都有切身体会和独特见解。
教你DIY
自制秋季按摩润肤油
自制秋季按摩润肤油
原料：特级橄榄油30ml、蜡菊精油(3-6滴)、面霜
把植物精油(推荐蜡菊精油)3-6滴加到初榨的特级纯橄榄油中，摇均匀，然后每天加一二滴到面霜上，混合起来可以当作加强护肤作用的润肤美容油；或者可以把摇匀的植物橄榄油取4滴，点到额头、双颊、下巴这四个地方，深呼吸，从额头开始由上到下、从中间到两边开始按摩。
摩登进阶
误区扫盲大多人擦防晒霜都不够
误区扫盲大多人擦防晒霜都不够
记者：你觉得北京女性在护肤方面中有哪些明显的误区？
牛尔：比如北京的女性朋友有的会长青春痘，那是免疫功能下降的缘故，所以一味使用一些抗痘的产品是不行的。应该从加强皮肤的保湿补水跟角质的维护调理上入手，这时候，应该选择一款专门针对皮肤保湿方面的无酒精保湿化妆水，加上能够主动修复角质层的产品，然后用化妆棉，先用擦拭再用拍打的方式，把化妆水擦上去，接着擦上乳液，然后再擦面霜，这样的模式做下来，一方面是在做减法，把皮肤不要的角质、可能把皮肤毛孔堵塞住的多余脏物去掉；另一方面在做加法，补充了皮肤缺少的水分等。
记者：你曾经说过防晒的重
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